Vous êtes à deux doigts de craquer ? Accordez-vous une parenthèse de sérénité bien méritée. Prévoyez chaque jour un petit moment rien qu'à vous en écoutant une séance de méditation guidée en ligne, sur de nombreux thèmes : anti-stress, confiance en soi, sommeil, concentration, évacuer la colère et les émotions difficiles...
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