De bonnes raisons d’adopter La gym intégrative
La gym intégrative, idéale pour toutes les nanas et surtout les paresseuses Et rien que cela, avouez, cela vous...
5 bonnes raisons de boire de l’eau
1 Pour notre corps et notre santé, tout simplement Premièrement, il est important de savoir que l'eau est LA...
Rencontre avec Julie Ferrez, coach sur Boosty
Le RV est pris pour passer ensemble un bon moment et ressortir de cet entretien avec de belles idées que je vous...
Que diriez-vous d’être acteur de votre santé en participant à une enquête Nutrition ?
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5 Raisons de miser sur l’amande
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Interview de Maïmouna Coulibaly
Danseuse & chorégraphe, Maïmouna est spécialisée dans la danse africaine contemporaine et les danses...
Les clés pour bien débuter en musculation
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Comment s’en sortir dans des conversations boulot difficiles ?
En effet, au travail, après avoir partagé un petit café en toute convivialité, parlé de la pluie et du beau temps,...
Comment s’organiser pour faire du sport?
Je trouve le lieu idéal Pour optimiser votre séance et gagner du temps, choisissez vos activités dans des lieux à...
Comment chasser la fatigue et le stress ?
On pratique une activité physique Pour évacuer ce stress, on décide d’explorer la piste de l’exercice physique...
On se remet en forme… à la maison !
Pratiquer une activité sportive régulière sans passer le seuil de sa porte va presque devenir une habitude et une...
5 raisons de s’accorder des (vraies) pauses au travail !
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