Danseuse & chorégraphe, Maïmouna est spécialisée dans la danse africaine contemporaine et les danses caribéennes. C’est la fondatrice de la compagnie de danse « Les Ambianceuses » et de la « Booty Therapy », une pratique qui réunit les influences Ragga Dancehall, N’Dombolo Coupé Décalé, Kuduro et Booty Shake. Bref : ça bouge un max chez Maïmouna ! Entrez dans son univers riche en couleurs et découvrez ses habitudes feel good.

RACONTE-NOUS TON HISTOIRE EN QUELQUES LIGNES…

En quelques mots : je suis Maïmouna et depuis l’enfance, je suis passionnée par la danse et le langage corporel dans sa globalité. C’est à travers la danse que je m’exprime le mieux.

QUEL EST LE MANTRA QUI TE GUIDE ?

« Toujours aller de l’avant »

SI TE DEVAIS CITER 3 CHOSES QUI TE DONNENT LE SMILE, CE SERAIT…

• Créer une chorégraphie
• Déguster de la bonne bouffe
• Crier avec les « Bootykilleuses » (élèves de la Booty Therapy)

AS-TU DES MODÈLES, DES PERSONNES QUI T’INSPIRENT AU QUOTIDIEN ?

Oui, ce sont mes filles ❤️

UNE JOURNÉE AVEC TOI, ÇA RESSEMBLE À QUOI ?

J’organise mes journées en 2 parties : je dédie le matin au travail administratif et l’après-midi & le soir au travail créatif. Le tout, parsemé de Booty Therapy of course !

QUELS SONT LES PETITS RITUELS BIEN-ÊTRE QUE TU PRATIQUES CHAQUE JOUR ?

C’est tout simple, mais mon rituel préféré, c’est de mettre mon chapeau 😂

AS-TU EU UN DÉCLIC QUI T’A DONNÉ ENVIE D’ÊTRE COACH ?

Je n’ai pas vraiment eu de déclic, puisque je danse depuis toujours. Ce sont plutôt les personnes qui m’ont vu danser qui m’ont demandé de devenir leur coach. C’est comme ça que je me suis lancée !

QUE SOUHAITES-TU PROFONDÉMENT APPORTER À TES ELEVES ?

Je souhaite les faire grandir, les aider à dépasser leurs limites et surtout, leur faire visiter ce qu’il y a en dehors de leurs zones de confort.

QU’EST CE QUI T’APPORTE LE + DE FIERTÉ EN TANT QUE COACH ?

De voir la transformation des Bootykilleuses ! C’est souvent un sublime spectacle et je suis très fière d’y contribuer.

QUEL EST LE COURS DE SPORT OU TU T’ÉCLATES LE PLUS ?

Devine 😉

ET CELUI QUE TU DÉTESTES FAIRE ?

Aucun, je pars du principe qu’ils ont tous leur charme…

AVEC QUI AIMES-TU T’ENTRAÎNER ?

Les instructrices, les « Ambianceuses » et mes Bootykilleuses. C’est un bonheur.

S’IL NE DEVAIT Y AVOIR QUE 2 LIVRES DANS TA BIBLIOTHÈQUE, CE SERAIT…

• « Sula » de Toni Morrison
• « Pimp » d’Iceberg Slim

DIRECTION LA CUISINE… QUEL EST TON PLAT HEALTHY PRÉFÉRÉ ? ET TA BOISSON FÉTICHE ?

Une grande salade avec des tomates, des concombres, des oeuf et du poulet. Pour la boisson, je bois toujours de l’eau.

QUELLE EST TON ASTUCE MOTIVATION INFAILLIBLE POUR BOUGER ?

De savoir qu’après je vais avoir mille fois plus d’énergie, ça me booste instantanément ✨

QUAND TU TE SENS VIDÉE, COMMENT TE RESSOURCES-TU ?

En me reposant, ou en écoutant de la musique.

QUELLES SONT LES 3 MUSIQUES QUI TE FONT DU BIEN ?

• « Booty Therapy 3.0 » de DJ Scientifik
• « Flawless » version Clubjersey
• « Controlla » mixé par DJ Flex

UNE PETITE ASTUCE ANTI-STRESS À PARTAGER ?

« Shake ton booty, baby ! »

TON PROCHAIN DÉFI, C’EST…

… D’organiser des Flashmobs entre Paris et Berlin pour que les femmes s’expriment, se lâchent, se soutiennent !

QU’AIMERAIS-TU AJOUTER DANS TA TO DO BIEN-ÊTRE SUR BOOSTY ⚡️ ?

J’aimerais beaucoup essayer le « Coffret Bienveillance » d’Elodie Crepel, avec un accompagnement sur 9 mois qui propose de prendre soin de nous, de nos enfants et de notre couple.