Le jus minceur d’Estelle Lefébure
Ingrédients :
- 1 pomme pelée et découpée en quartiers
- 2 grosses carottes coupées en morceaux
- 2 branches de céleri
- ½ concombre pelé et coupé en deux
- ½ citron bio
- ½ tasse de persil haché
- 1 morceau de gingembre frais râpé
- 2 cuillères à soupe de poudre de protéines végétales
Préparation :
Passez les fruits et les légumes à l’extracteur de jus. Ajoutez le persil haché, la poudre de protéines végétales (chanvre, riz brun cru, soja…) et le gingembre râpé selon votre goût.
Un vrai bonheur 🙂
Recette par Estelle Lefébure, à retrouver dans son livre « Orahe, ma méthode anti-âge ».
©2015 Cook and Shoot By Aline GERARD