đ Le PACK SUMMER 2021 de Boosty, un mix de programmes sport & bien-ĂȘtre pour ĂȘtre au top cet Ă©tĂ©
L'Ă©tĂ© est une saison propice Ă souffler un peu, se poser et prendre du temps pour soi. Boosty vous propose de vous accompagner dans cette dĂ©marche avec le PACK SUMMER 2021, qui rĂ©unit un ensemble de programmes spĂ©cialement conçus pour vous apporter la juste dose de sport et de bien-ĂȘtre cet Ă©tĂ©. Sport, yoga, relaxation, carnet de recettes healthy... Ce pack rĂ©unit 5 produits 100% bien-ĂȘtre ! Profitez-en vite, il ne dure que le temps des vacances (jusqu'au 31 aoĂ»t) !
QUE CONTIENT LE PACK SUMMER ?
#1 đ Le programme fitness URGENCE BOMBASSE avec Anouk Garnier

Rien que dans le nom, tout est dit. URGENCE BOMBASSE est un programme de sport créé par Anouk Garnier (plus connue dans le mĂ©tier sous le nom de « soldat Garnier », grĂące Ă son Ă©nergie et son mental d’acier) pour transformer votre corps rapidement, avec des exercices de fitness, cardio, HIIT. Des entraĂźnements terriblement effaces, avec des rĂ©sultats rapides et prouvĂ©s. Mais qui dit vacances, dit libertĂ© : c’est vous qui prenez la main sur la frĂ©quence des entraĂźnements, oĂč que vous soyez, quand vous le souhaitez.
Dans ce programme, vous accĂ©derez Ă 10 sĂ©ances intenses en vidĂ©o qui vous guideront pour la rĂ©alisation d’un entraĂźnement de 20/30 minutes. Vous dĂ©couvrirez + de 45 exercices diffĂ©rents de renforcement musculaire, cardio, Hiit. Cela va brĂ»ler, promis. Mais quand on aime, on ne compte pas (surtout c’est c’est en calories) ! Et si en quelques semaines, on voit les rĂ©sultats, on est d’autant plus motivé·e đȘ
Et si vous ĂȘtes devenue bombasse Ă l’issue de cet Ă©tĂ© avec le Pack Summer, vous pourrez toujours continuer avec Anouk Garnier et devenir une vraie Warrior en intĂ©grant sur CLUB VIP sur Boosty ! Une nouvelle façon d’ĂȘtre accompagné·e dans sa routine sportive, dont vous ne pourrez plus vous passer.
#2 đ§ââïž Le programme BEACH BARRE de Sophia de California Barre

Pour compléter votre pratique, découvrez un programme sportif plus doux, idéal pour lùcher-prise, vous tonifier, travailler votre endurance et votre équilibre.
RĂ©putĂ©e pour avoir créé la mĂ©thode California Barre (singuliĂšre par ses petits mouvements isomĂ©triques qui permettent des rĂ©sultats rapides et efficaces), Sophia vous propose dans ce programme une sĂ©rie de 5 sĂ©ances (dans un dĂ©cor idyllique, sâil vous plait !) pour gagner en souplesse et tonifier vos muscles. Vous y dĂ©couvrirez une multitude de mouvements alliant renforcement musculaire, yoga, barre et stretching. Vous bougerez au rythme de la musique avec vue sur mer, tout en vous focalisant sur vos bras, centre du corps, fessiers…
Durant ce programme, vous pourrez opter pour le 5-day challenge ou simplement sĂ©lectionner la sĂ©ance qui conviendra le mieux Ă votre besoin du jour. LâidĂ©al Ă©tant de rĂ©aliser 3 Ă 4 sĂ©ances par semaine.
#3 đŹ Le programme de mĂ©ditation & sophrologie RESPIRE avec Sarah Maachi
Chaque annĂ©e, les vacances reprĂ©sentent le pĂ©riode parfaite pour prendre le temps de souffler, mĂ©diter et lĂącher prise. Mais si certain·e·s en profitent pour s’accorder ces moments prĂ©cieux, d’autres peuvent facilement les zapper, rattrapé·e·s par la famille, les enfants, les copains, les activitĂ©s. C’est pourquoi le programme RESPIRE est parfait pour tous & toutes ! Ses 10 relaxations guidĂ©es sont Ă Ă©couter quand bon vous semble, ce qui peut vous aider Ă maintenir votre pratique ou Ă faire le premier pas vers de nouvelles habitudes Ă entretenir Ă la rentrĂ©e.
Guidé·e par la douce voix de Sarah Maachi, vous apprendrez plusieurs techniques de respiration pour apaiser votre stress, dormir plus paisiblement, vivre l’instant prĂ©sent et vous relaxer. Et ceci, en totale libertĂ©, puisque vous choisirez les moments les plus propices Ă la dĂ©tente, selon votre rythme et vos envies/besoins.
#4 đ„ Un programme mindful Life, prĂ©sentĂ© dans un ebook comme un guide sur le mode de vie sain, avec des recettes vegan proposĂ©es par AmĂ©lie Tahiti, professeur de yoga.
Ce E-book propose plus de 60 recettes Equilibrées & Vegan, saines, savoureuses et faciles présentées avec de belles images inspirantes et hautes en couleur: Des recettes de petits-dej, de smoothies, de soupes, de sauces salade, de desserts & Gourmandises et de vrais repas vegan.
#5 BONUS : đ„ La recette vidĂ©o des LASAGNES DE COURGETTES VEGGIE par Jennifer Martin

Et si manger sain ne rimait pas avec privation et frustration ? Jennifer Martin, alias Jenny des Papilles qui pétillent vous propose de découvrir une excellente recette de saison : les lasagnes de courgettes veggie. Onctueuses, savoureuses, rassasiantes, hyper protéinées, goûteuses et équilibrées, ces lasagnes végétales colorées se dégustent volontiers avec une salade bien fraßche !
Ă vous le PACK Summer 2021 au prix de 35,75⏠au lieu de 76âŹ
Un prix mini pour un kiff MAXI, qui vous permet d’accĂ©der Ă un ensemble de programmes complets alliant le sport, le plaisir des papilles et la dĂ©tente… Et que vous partiez Ă la montagne ou la mer, ce Summer Pack vous suit partout, pour votre bien et celui de votre entourage. D’ailleurs, pourquoi ne pas le partager en famille ou entre amis ? C’est tellement motivant d’ĂȘtre plusieurs Ă transpirer en mĂȘme temps, de cuisiner ensemble et pourquoi pas de faire ses sĂ©ances de mĂ©ditation en simultanĂ©. Bref, le PACK SUMMER, c’est une super façon d’ĂȘtre chouchouté·e pour mieux affronter la rentrĂ©e !
prix promotionnel valable jusqu’au 31 aoĂ»t 2021