Pratiquez à la maison, avec les meilleurs coachs de la planète !
Terminées les baisses de motivation devant votre tapis, seul.e à la maison. Grâce au club en ligne LES MILLS™ à la demande, vous pouvez enfin faire du sport chez vous, en compagnie d’instructeurs passionnés qui vous coacheront lors de l’exécution de chaque exercice, en vous encourageant à dépasser vos limites.
À la fin de chaque cours, vous aurez le sentiment d’avoir été mis.e au défi et d’avoir tout donné, prêt.e à revenir pour une dose supplémentaire. C’est ça, la force de LES MILLS™ at home !
Entraînements traduits
Nouvelles chorégraphies
Des instructeurs de classe
Vidéos accessibles sur
Accès illimité
7 programmes pour atteindre vos objectifs
CARDIO
Ressentez en vous l’âme d’un combattant avec BODYCOMBAT™, repoussez vos limites avec BODYATTACK™ et améliorez votre condition physique avec les cours de vélo indoor RPM™.
HIIT
Avec LESMILLS GRIT™, vous améliorerez votre forme cardiovasculaire, vous boosterez votre puissance et vous brûlez un max de calories. Et rapidement, vous serez accro aux résultats.
FORCE
BODYPUMP™ est un entraînement complet avec des poids légers, parfait pour vous affiner et tonifier vos muscles. LESMILLS CORE™ vous permettra de travailler en profondeur votre ceinture abdominale.
SOUPLESSE
BODYBALANCE™ est inspiré du yoga, du Pilates et du Taï Chi. Prenez soin de votre esprit, réduisez votre stress, renforcez votre ceinture abdominale et améliorez votre souplesse.
Rejoignez la communauté de sportifs les plus motivés au monde !
Avec les cours de Body Pump, j’ai appris à me dépasser grâce à l’énergie des coachs. Les 1ers résultats sont apparus rapidement : j’ai pris en masse et j’ai enfin pu sculpter l’ensemble des muscles de mon corps !
Guillaume Alabir
Web designer
Cela fait 2 ans que je pratique le Body Balance… et je ne peux plus m’en passer ! Cette discipline très complète m’a fait découvrir le yoga, et m’a permis de développer ma souplesse et mon équilibre intérieur.
Manon Grangier
Mère de 2 enfants
Depuis que je suis les cours LES MILLS, j’ai remarqué un gros changement en moi. Je suis enfin capable de me dépasser, de me fixer des objectifs et d’avoir le courage de les atteindre. Une vraie révélation.
Eléonore Coste
Secrétaire médicale
Accédez à des vidéos de haute qualité en français
Tous les entraînements vidéo LES MILLS à la demande sont filmés dans un décor unique. Ils sont doublés en version française, pour vous offrir une immersion totale dans un décor de grande qualité : comme si vous y étiez !
Vous aurez la garantie de vivre une expérience sportive excitante, directement dans votre salon, avec l’ambiance et l’énergie des clubs que vous aimez tant.
Vivez une expérience sportive exceptionnelle avec le Leader mondial du fitness
Depuis plus de 50 ans, le concept LES MILLS™ révolutionne le monde du fitness en proposant des cours collectifs haut de gamme, réputés pour offrir des résultats hors du commun. Aujourd’hui, la méthode LES MILLS™ est enseignée dans plus de 12 000 clubs de sport, dans 80 pays différents aux quatre coins du monde. Avec le club LES MILLS on demand – version française – vous pouvez enfin retrouver l’énergie de vos cours préférés en ligne !
Misez sur des entraînements uniques, à l’efficacité prouvée
Professionnalisme, motivation, innovation, dépassement de soi, qualité inégalée… Voici ce qui distingue les entraînements LES MILLS™ des autres. Les mouvements sont créés par des scientifiques pour optimiser au maximum leur efficacité, les musiques sont choisies parmi les plus grands hits du moment et les instructeurs sont sélectionnés parmi les meilleurs coachs de la planète.
Emportez tous ces atouts avec vous, où que vous soyez, avec le club LES MILLS sur Boosty !
Accessibles sur
tous supports
Smartphone
Tablette
Ordinateur
TV connectée
LES ENTRAÎNEMENTS SONT-ILS EN FRANÇAIS ?
Tous les entraînements LES MILLS™ sont maintenant accessibles en français. C’est une grande nouveauté, disponible sur Boosty !
UN ÉQUIPEMENT EST-IL NÉCESSAIRE ?
La plupart des entraînements LES MILLS™ ne nécessitent aucun équipement. Seuls les cours suivants demandent l’utilisation d’accessoires : RPM™ (vélo d’appartement), BODYPUMP™ (barre et/ou de plaques de poids), LES MILLS CORE (élastiques) et LES MILLS GRIT Strength™ (barre et/ou de plaques de poids). N’hésitez pas à utiliser le code promo de -10% offert à tous les membres du club, sur tous les équipements LESMILLS. Pour les autres, tout ce dont vous aurez besoin, c’est d’une bouteille d’eau, pour vous hydrater avant et après votre entraînement.
À QUELLE FRÉQUENCE SONT AJOUTÉES LES NOUVELLES VIDÉOS ?
De nouvelles chorégraphies LES MILLS™ sont ajoutées chaque trimestre, dans la plupart des disciplines, pour vous assurer un maximum de nouveautés !
QUEL EST LE NIVEAU SPORTIF REQUIS ?
Les entraînements LES MILLS™ sont accessibles à tous et à toutes, quel que soit votre niveau de forme physique. Les instructeurs proposent souvent des variantes, afin de vous puissiez vous entraîner à votre propre rythme, selon l’intensité souhaitée, en toute sécurité.
D’OÙ PEUT-ON SUIVRE LES ENTRAÎNEMENTS ?
Pour être à l’aise dans vos mouvements, nous vous recommandons de prévoir un espace d’environ 6m2. Salon, chambre, jardin, parc, bureau, chambre d’hôtel… Vous pouvez désormais emporter le Club LES MILLS™ à la demande partout avec vous !
QUELLE EST LA DURÉE DES ENTRAÎNEMENTS ?
Selon les disciplines, les entraînements LES MILLS™ sont disponibles au format 55, 45 ou 30 minutes.
COMMENT RÉSILIER MON ABONNEMENT ?
Vous pouvez résilier votre abonnement au Club LES MILLS™ à tout moment. Une fois connecté.e à votre compte Boosty, il vous suffit de vous rendre dans Mon compte > Mes abonnements > Résilier en haut à droite de la page.
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ILLIMITE
sans engagement
12
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€
par mois -
BODYPUMP
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BODYCOMBAT
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BODYBALANCE
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CORE
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