On commence bien l’année avec 2 épisodes de Les Mills CORE 40 ! L’équipe Boosty en profite pour te souhaiter une belle année 2022 sous le signe du sport plaisir avec une santé de fer, de belles avancées, de purs moments de satisfaction, de fierté, de…

Voici une double session BodyCombat #85, de 30 et 45 minutes, à réaliser où tu veux quand tu veux (entre la dinde et la bûche ?!) en compagnie de nos chers trainers français Maxime et Benjamin…

Nous revoilà avec du contenu tout beau tout chaud, en ce mois frileux de novembre ! Au programme, 4 nouveaux épisodes à retrouver dans ton club : 3 séances de BodyBalance et 1 cours de BodyAttack. Ces trainings vont te permettre de travailler sur ta souplesse, ta force et ta respiration avec des sessions BodyBalance axées Flexibilité & Force, mais aussi de booster ton cardio avec un BodyAttack intense, comme on l’aime.

Tu les as tant attendu… les voici enfin !
Découvre dès aujourd’hui dans ton club 4 nouveaux épisodes : 2 entraînements intense de Body Combat #85 et 2 cours de Core #40. Ces 4 nouveaux trainings vont te permettre de travailler sur ta force & booster ton cardio avec le COMBAT et de tonifier ton buste, tes abdos & tes jambes avec le CORE. Un beau programme pour cette rentrée !

Découvre 7 nouvelles vidéos BodyPump 115 + 2 épisodes bonus (116 et UNITED) disponibles dès aujourd’hui dans ton club Les Mills !

Encore une délicieuse tournée d’entraînements avec l’ajout de 4 nouvelles vidéos de l’édition 85 dans ton club Les Mills sur Boosty + 2 épisodes BodyCombat BONUS : 86 + MIX. Les cours sont bien sûr traduits en version française, pour une expérience immersive et qualitative.

Nouvelle fournée de BODY BALANCE dans le Boosty Club LES MILLS ! Nous te proposons 16 nouveaux épisodes des sessions BODYBALANCE, 89, 90 & 91. À toi de choisir parmi les thèmes souplesse, yoga, flexibilité et force. Les trainings sont tous traduits en version française, pour un max de plaisir.

Aujourd’hui dans ton Boosty club Les Mills, découvre 8 nouveaux épisodes des sessions Les Mills CORE 40, 41, Mix & United. Les trainings sont tous traduits en version française, pour un max de plaisir sportif !

Découvre 6 nouvelles vidéos BodyPump 114, disponibles dès aujourd’hui dans ton club Les Mills sur Boosty ! L’édition 114 est une version du BodyPump moderne et athlétique, avec de nombreuses innovations : triples extensions, Squats et Backs, Squats avec Calf Raises, Mountain Climbers, Hip Hop Triceps, Push-Ups avec rotation… et d’autres super exercices qui généreront chez toi un engagement musculaire énorme, avec une stimulation supplémentaire des mollets et des tractions élevées.

Si tu es un·e BodyCombat addict, tu vas aimer cette bonne nouvelle : 7 nouvelles vidéos des éditions 82, 83 et 84 sont disponibles dès aujourd’hui dans ton Boosty club Les Mills ! Tous tes entraînements sont bien sûr traduits en version française, pour une expérience toujours plus agréable et immersive.

C’est parti pour les toutes dernières sorties d’entraînements GRIT, avec un ajout de 8 épisodes dans ton club Les Mills sur Boosty. Tu pourras te donner à fond avec des sessions axées Force, Athletic, Cardio & Strength. Et, pour toujours plus de plaisir, les vidéos sont traduites en version française !

Envie de douceur et de profondeur ? Aujourd’hui dans ton Boosty Club, découvre 13 nouveaux épisodes issus des sessions BODYBALANCE, 83 & 85 (dans un décor renversant), avec en bonus 2 épisodes 41 et United. Au programme, de la souplesse, du Yoga, de la flexibilité, de la force, avec des séances complètes d’1h, 45min, 30min ou 15 min, selon le temps que tu as devant toi. Les trainings sont tous traduits en version française, pour un max de plaisir.

Prêt·e à activer au maximum ta sangle abdominale ?
Laisse-toi guider par les instructeurs et entraîne-toi où que tu sois avec les sessions LES MILLS CORE 35, 38 et 39 ! Les trainings sont traduits en version française, pour une expérience encore plus agréable.

Musique à fond, cuisses en feu, énergie au max… Goûte au RPM et vis une aventure exaltante directement chez toi, sur ton vélo d’appartement avec 6 nouveaux épisodes RPM des versions 86, 87, 88, 89, Mix et United. Les cours sont bien sûr traduits en version française, pour une expérience immersive et qualitative.

Découvre 6 nouvelles vidéos BODYPUMP 113, disponibles dès aujourd’hui dans ton club Les Mills sur Boosty ! La version 113 du BODYPUMP met l’accent sur la triple extension, c’est à dire que le talon est sollicité en position debout et accroupie afin de provoquer une extension au niveau de 3 articulations : la hanche, le genou et la cheville. Cette méthode particulièrement efficace fournir une puissance supplémentaire permettant l’augmentation de l’activation générale du corps, l’amélioration de l’entraînement des jambes et la stimulation des muscles du mollet.

Découvre les toutes nouvelles vidéos de l’édition BODYPUMP 110, disponibles dès aujourd’hui dans ton club Les Mills sur Boosty ! Tournés en pleine nature dans un décor de rêve, ces entraînements bas du corps, bras, haut du corps et full body t’emmèneront toujours plus haut, toujours plus loin 🧗‍♀️ Les vidéos sont bien sûr toutes traduites en français, pour profiter d’un plaisir maximal.

Découvre 7 nouvelles vidéos BodyCombat (dont un épisode BONUS de l’édition United) disponibles dès aujourd’hui dans ton club Les Mills sur Boosty.

Tu les attendais, les voici enfin dans ton club Les Mills sur Boosty ! Profite des entraînements GRIT éditions 30, 31 et 32 sur les thèmes : Force, Athletic, Cardio & Strength. Pour toujours plus de kiff, les cours sont traduits en version française.

Découvre 8 nouveaux entraînements BodyAttack en français, disponibles dès aujourd’hui dans ton club Les Mills sur Boosty. Ces entraînements fractionnés inspirés de l’aérobic, des sports collectifs et de l’athlétisme sauront faire monter ton cardio pour un max de calories dépensées 💥