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15 min exercices abdos | Emi_dtr | Foodspring

15 min exercices abdos | Emi_dtr | Foodspring

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SLIDE QUAND TERMINÉ

Bravo ! Au fait, as-tu eu besoin d’un équipement sur cette séance ?

Emi, coach chez Foodspring vous propose une séance de Fitness, spécialement axée sur les abdos !

Après des vidéos fessiers et HIIT, c’est au tour des abdos de chauffer durant cette séance de sport !

Planche, crunch, planche latérale …C’est parti pour 15 minutes à fond !

 

  1. Profile photo ofskrn Le petit + selon Boosty

    Les séances de sport proposées par Foodspring vous permettront d'atteindre rapidement vos objectifs grâce à des exercices ciblés et variés, réalisés avec des professionnels.

abdos Foodspring séance d'abdos

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