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Fessiers et Jambes
- SEANCE
- VIDEO
🍑 Des fessiers rebondis
👉 Une coach au top
😬 De la bonne humeur
Tarif :
Focus : Fessiers, Jambes
DUREE : 22:31
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Renforcez vos jambes et vos fessiers aux côtés de Ludy Go Girlzz !
Retrouvez Ludy Go Girlzz pour travailler les fesses et les cuisses dans un format tabata. Le tabata consiste à réaliser un exercice pendant 20 secondes d’exercice intensif suivi de 10 secondes de récupération. Mise à part le timing, la seule règle, pour garantir le meilleur effet, c’est une intensité maximale !
Focus : Fessiers, Jambes
DUREE : 22:31
Affiner les jambes en 15 minutes par jour Affiner les jambes en 15 minutes par jour
Muscler ses fessiers en 10 minutes Muscler ses fessiers en 10 minutes
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Ludivine est incroyablement à l'écoute durant ses séances. Elle vous permettra de progresser à votre rythme et de pratiquer le sport dans la bonne humeur !