Ajouter / Modifier votre commentaire sur Fessiers et Jambes
Il faut être connecté pour accéder à cette séance
SE CONNECTER / S'INSCRIRE
Renforcez vos jambes et vos fessiers aux côtés de Ludy Go Girlzz !
Retrouvez Ludy Go Girlzz pour travailler les fesses et les cuisses dans un format tabata. Le tabata consiste à réaliser un exercice pendant 20 secondes d’exercice intensif suivi de 10 secondes de récupération. Mise à part le timing, la seule règle, pour garantir le meilleur effet, c’est une intensité maximale !
QUESTIONS FRÉQUENTES
Une connexion Internet avec une bande passante trop lente pour visionner des vidéos en haute qualité peut provoquer un ralentissement du chargement.
Voici quelques solutions :
1. Vérifiez que votre connexion n’est pas utilisée par un autre service pendant que vous essayez de lire la vidéo. Cela aurait pour conséquence de ralentir considérablement votre débit.
2. Basculez votre connexion en Wifi ou 4G/5G pour trouver un débit plus rapide
3. Changez la qualité de la vidéo en cliquant sur la roue, puis en choisissant 720p ou 540p. Cela vous permettra de la visionner de manière fluide, sans perte importante de qualité.
Si vous rencontrez le problème à nouveau, n’hésitez pas à nous contacter à l’adresse hello@boosty.coach.
- Assurez-vous que votre appareil mobile ou votre ordinateur est connecté au même réseau Wi-Fi que votre Chromecast.
- Appuyez sur l’icône Cast
. L’icône Cast se trouve en bas à droite de la vidéo. - Appuyez sur l’appareil Chromecast via lequel vous voulez caster du contenu.
- Pour arrêter de caster du contenu, appuyez sur l’icône Cast
Déconnecter.
. L’icône Cast se trouve en bas à droite de la vidéo.
Déconnecter. Rendez-vous sur cette page pour obtenir une explication détaillée.
- Connectez votre appareil au même réseau Wi-Fi que votre Apple TV ou smart TV compatible.
- Touchez l’icône AirPlay représenté par un carré avec un triangle.
- Choisissez votre TV.
Rendez-vous sur cette page pour obtenir une explication détaillée.
Ludivine est incroyablement à l'écoute durant ses séances. Elle vous permettra de progresser à votre rythme et de pratiquer le sport dans la bonne humeur !