Julia Assante vous propose son programme de yoga à réaliser en 10 minutes de pratique quotidienne pendant 28 jours. L’objectif, créer un rendez-vous au quotidien avec votre bien-être.
Juliette Assante, professeur de yoga, vous propose un programme de 28 jours notamment autour du yoga, à hauteur de 10 minutes de pratique par jour.
Un rendez-vous au quotidien avec votre bien-être. Le programme a été conçu pour tous les niveaux, ce qui vous permettra de rester motivé.e tout au long du programme sans que vous vous sentiez dépassé.e
Sans compter les petits plus, comme l’accès à un groupe Facebook privé, 40 affirmations positives pour donner une coup de boost à votre motivation, des vidéos bonus…
Un programme varié en disciplines douces qui vous amènera à un mieux-être dans votre corps et dans votre tête. Juliette vous accompagnera en toute bienveillance dans des cours qui varient en intensité, sans pour autant vous fatiguer.
Un programme varié en disciplines douces qui vous amènera à un mieux-être dans votre corps et dans votre tête. Juliette vous accompagnera en toute bienveillance dans des cours qui varient en intensité, sans pour autant vous fatiguer.
Un programme varié en disciplines douces qui vous amènera à un mieux-être dans votre corps et dans votre tête. Juliette vous accompagnera en toute bienveillance dans des cours qui varient en intensité, sans pour autant vous fatiguer.