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recettes de smoothies

28 recettes de smoothies protéinés avec Valérie Orsoni

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Découvrez 28 Recettes pour faire vos smoothies protéinés maison !

Contrairement aux boissons miracles post-effort ou pour maigrir rapidement, ces shakes contiennent le bon niveau d’acides aminés nécessaires à votre corps. Ces boissons riches en fibres, vitamines, minéraux, acides gras insaturés… sont sans additifs ni ajouts de sucre ou autres substances douteuses. Ces shakes sont protéinés mais pas hyper-protéinés !

Idéal pour rassasier votre organisme et lui permettre de tenir jusqu’au prochain repas.

Dans ce programme, vous trouverez :

  • des recettes végétariennes, vegan, sans gluten…
  • pour les petits-déjeuners & les collations
  • elles sont compatibles avec toutes les phases du programme LeBootCamp
SLIDE QUAND TERMINÉ

Bravo ! Au fait, as-tu eu besoin d’un équipement sur cette séance ?

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24,90 €

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Amélie Tahiti
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