Découvrez 28 Recettes pour faire vos smoothies protéinés maison !

Contrairement aux boissons miracles post-effort ou pour maigrir rapidement, ces shakes contiennent le bon niveau d’acides aminés nécessaires à votre corps. Ces boissons riches en fibres, vitamines, minéraux, acides gras insaturés… sont sans additifs ni ajouts de sucre ou autres substances douteuses. Ces shakes sont protéinés mais pas hyper-protéinés !

Idéal pour rassasier votre organisme et lui permettre de tenir jusqu’au prochain repas.

Dans ce programme, vous trouverez :

• des recettes végétariennes, vegan, sans gluten…
• pour les petits-déjeuners & les collations
• elles sont compatibles avec toutes les phases du programme LeBootCamp