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3 conseils pour mettre en place une remise en forme après l’accouchement
- SEANCE
- VIDEO
👉 Des conseils de pro
🤰 Après l'accouchement
✨ Retrouver la forme
Tarif : ...
53,6k
Public : Femme, Femme enceinte
DUREE : 02:20
Témoignages
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Ma Note
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SLIDE QUAND TERMINÉ
La remise en forme après l’accouchement est un étape cruciale pour retrouver toute son énergie !
Découvrez 3 précieux conseils pour retrouver rapidement la forme après l’accouchement :
- Se reposer autant que possible
- Adopter une meilleure respiration et se reconnecter à son périnée
- Etre attentive à sa façon de se déplacer
Durant cette vidéo, Ludy vous expliquera en détail comment mettre en place ces conseils.
Public : Femme, Femme enceinte
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Ludy est une coach ultra bienveillante et pédagogue. Elle a toujours le sourire et vous bichonnera, vous et votre corps !