Ajouter / Modifier votre commentaire sur #3 Core Training avec un TRX
TRXIl faut acheter le programme pour accéder à cette séance
ACHETER LE PROGRAMME
Durant cette séance de TRX, Brian Pascanet, coach sportif certifié, vous propose un entraînement ciblé sur le centre du corps. Parmi les différents mouvements proposés, vous pourrez notamment réaliser des exercices de gainage tout en poids de corps et instabilité afin de travailler les muscles en profondeur.
Pour optimiser les effets de cette séance, il est recommandé de réaliser chaque exercice entre 10 et 15 fois et de répéter le circuit total entre 3 et 5 fois.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Une connexion Internet avec une bande passante trop lente pour visionner des vidéos en haute qualité peut provoquer un ralentissement du chargement.
Voici quelques solutions :
1. Vérifiez que votre connexion n’est pas utilisée par un autre service pendant que vous essayez de lire la vidéo. Cela aurait pour conséquence de ralentir considérablement votre débit.
2. Basculez votre connexion en Wifi ou 4G/5G pour trouver un débit plus rapide
3. Changez la qualité de la vidéo en cliquant sur la roue, puis en choisissant 720p ou 540p. Cela vous permettra de la visionner de manière fluide, sans perte importante de qualité.
Si vous rencontrez le problème à nouveau, n’hésitez pas à nous contacter à l’adresse hello@boosty.coach.
- Assurez-vous que votre appareil mobile ou votre ordinateur est connecté au même réseau Wi-Fi que votre Chromecast.
- Appuyez sur l’icône Cast
. L’icône Cast se trouve en bas à droite de la vidéo. - Appuyez sur l’appareil Chromecast via lequel vous voulez caster du contenu.
- Pour arrêter de caster du contenu, appuyez sur l’icône Cast
Déconnecter.
. L’icône Cast se trouve en bas à droite de la vidéo.
Déconnecter. Rendez-vous sur cette page pour obtenir une explication détaillée.
- Connectez votre appareil au même réseau Wi-Fi que votre Apple TV ou smart TV compatible.
- Touchez l’icône AirPlay représenté par un carré avec un triangle.
- Choisissez votre TV.
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Le TRX est l'outil parfait pour faire travailler ses muscles en profondeur, sans impacter les articulations. Très efficace, il permet d'obtenir des résultats assez rapidement pour muscler l'ensemble des muscles du corps. Son atout principal est d'être très léger et donc très facile à emporter de partout : chez vous, dans votre jardin ou même en vacances, il vous permettra de garder une activité physique régulière.