Ton commentaire sur 3 exercices pour aplatir le ventre à faire post-accouchement
Il faut être connecté pour accéder à cette séance
SE CONNECTER / S'INSCRIRE
Jessica vous propose 3 exercices faciles à faire en toute sécurité après votre grossesse, pour aplatir le ventre juste après votre accouchement.
Ces exercices vous permettront :
- de corriger le diastasis des grands droits – la fameuse séparation abdominale qui peut survenir après la grossesse – en douceur,
- renforcer votre transverse en toute sécurité avant même votre rééducation du périnée.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Une connexion Internet avec une bande passante trop lente pour visionner des vidéos en haute qualité peut provoquer un ralentissement du chargement.
Voici quelques solutions :
1. Vérifiez que votre connexion n’est pas utilisée par un autre service pendant que vous essayez de lire la vidéo. Cela aurait pour conséquence de ralentir considérablement votre débit.
2. Basculez votre connexion en Wifi ou 4G/5G pour trouver un débit plus rapide
3. Changez la qualité de la vidéo en cliquant sur la roue, puis en choisissant 720p ou 540p. Cela vous permettra de la visionner de manière fluide, sans perte importante de qualité.
Si vous rencontrez le problème à nouveau, n’hésitez pas à nous contacter à l’adresse hello@boosty.coach.
- Connectez votre appareil au même réseau Wi-Fi que votre Apple TV ou smart TV compatible.
- Touchez l’icône AirPlay représenté par un carré avec un triangle.
- Choisissez votre TV.
Rendez-vous sur cette page pour obtenir une explication détaillée.
Jessica partage ses conseils pour retrouver un corps en accord avec vos envies, après votre grossesse. On peut lui dire merci !