Ajouter / Modifier votre commentaire sur 3 recettes saines de collation | Foodspring | Maxime Gruson
Il faut être connecté pour accéder à cette séance
SE CONNECTER / S'INSCRIRE
Maxime Gruson s’invite sur Foodspring pour vous proposer trois recettes saines à réaliser pour le goûter !
Foodspring vous propose trois recettes saines pour préparer un goûter malin qui vous aidera à vaincre le coup de barre de l’après-midi, à raccourcir le temps entre deux repas et à éviter les grosses fringales.
Petites astuces de Maxime pour que vos snacks restent sains :
1. Remettre en cause ses habitudes : pourquoi voulez-vous manger ? Parce que vous avez faim ? Parce que vous vous ennuyez ?
2. Planifier vos snacks : prendre le temps de préparer des options saines.
3. Privilégier les protéines plutôt que du sucre : les glucides simples déstabilisent ton niveau de sucre dans le sang.
4. Oublier les smoothies déjà préparés, beaucoup trop sucrés
5. Pratiquer l’alimentation consciente : connecter votre esprit et votre corps pour prendre totalement en compte la situation et ressentir la satiété.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Une connexion Internet avec une bande passante trop lente pour visionner des vidéos en haute qualité peut provoquer un ralentissement du chargement.
Voici quelques solutions :
1. Vérifiez que votre connexion n’est pas utilisée par un autre service pendant que vous essayez de lire la vidéo. Cela aurait pour conséquence de ralentir considérablement votre débit.
2. Basculez votre connexion en Wifi ou 4G/5G pour trouver un débit plus rapide
3. Changez la qualité de la vidéo en cliquant sur la roue, puis en choisissant 720p ou 540p. Cela vous permettra de la visionner de manière fluide, sans perte importante de qualité.
Si vous rencontrez le problème à nouveau, n’hésitez pas à nous contacter à l’adresse hello@boosty.coach.
- Assurez-vous que votre appareil mobile ou votre ordinateur est connecté au même réseau Wi-Fi que votre Chromecast.
- Appuyez sur l’icône Cast
. L’icône Cast se trouve en bas à droite de la vidéo. - Appuyez sur l’appareil Chromecast via lequel vous voulez caster du contenu.
- Pour arrêter de caster du contenu, appuyez sur l’icône Cast
Déconnecter.
. L’icône Cast se trouve en bas à droite de la vidéo.
Déconnecter. Rendez-vous sur cette page pour obtenir une explication détaillée.
- Connectez votre appareil au même réseau Wi-Fi que votre Apple TV ou smart TV compatible.
- Touchez l’icône AirPlay représenté par un carré avec un triangle.
- Choisissez votre TV.
Rendez-vous sur cette page pour obtenir une explication détaillée.
Les recettes de Foodspring sont à la fois faciles à réaliser mais aussi saines et gourmandes. Parfaites pour toutes les personnes qui n'ont pas beaucoup de temps au quotidien mais qui souhaitent manger healthy.