Ce programme sportif s’accompagne de vidéos expliquant les mouvements et plusieurs conseils pour exécuter au mieux les 30 séances de sport.
Il y proposera des exercices variés et très complet avec du cardio, de la musculation, du Core Fusion, du CrossFit…
SLIDE QUAND TERMINÉ
Témoignages
10 programmes qui peuvent t'intéresser
Mot de Passe Perdu
Mot de Passe Perdu
Ajouter / Modifier votre commentaire sur Du sport sans matériel avec Jeffrey Roche