Boosty
  • Type:
  • Format:
  • Categorie:
Connexion
 
  • SPORT
    • Programmes
    • Planning des Lives
    • Séances en Replay
    • Coachings Privés
    • Coachs & Professeurs
    • Plateformes & Apps
  • BIEN-ÊTRE
    • Programmes
    • Planning des Lives
    • Séances en Replay
    • Consultations Privées
    • Praticiens
  • NUTRITION
    • Programmes
    • Planning des Lives
    • Recettes & Conseils
    • Consultations Privées
    • Experts
  • ESPACE PRO
  • BLOG / NEWS
    • Boosty Mag
    • Newsletter
Connexion
 
  • SPORT
    • Programmes
    • Planning des Lives
    • Séances en Replay
    • Coachings Privés
    • Coachs & Professeurs
    • Plateformes & Apps
  • BIEN-ÊTRE
    • Programmes
    • Planning des Lives
    • Séances en Replay
    • Consultations Privées
    • Praticiens
  • NUTRITION
    • Programmes
    • Planning des Lives
    • Recettes & Conseils
    • Consultations Privées
    • Experts
  • ESPACE PRO
  • BLOG / NEWS
    • Boosty Mag
    • Newsletter

Ajouter / Modifier votre commentaire sur 5 exercices pour perdre ses poignées d’amour

5 exercices pour perdre ses poignées d’amour

5 exercices pour perdre ses poignées d’amour

  • SEANCE
  • VIDEO

5 exercices avec Ludy Go Girlzz pour perdre ses poignées d’amour et obtenir une sangle abdominale forte tout respectant son périnée !

Ludivine Lacourt

53,6k

Focus :

DUREE : 2:12

Témoignages
Ecrire un témoignage

5 exercices pour perdre ses poignées d’amour

  • SEANCE
  • VIDEO

Ludivine Lacourt

53,6k

5 exercices avec Ludy Go Girlzz pour perdre ses poignées d’amour et obtenir une sangle abdominale forte tout respectant son périnée !

Ma Note
  Partager
  Partager
Ma Note
SLIDE QUAND TERMINÉ

Bravo ! Au fait, as-tu eu besoin d’un équipement sur cette séance ?

Bien logées et peu appréciées, les poignées d’amour s’avèrent être difficiles à perdre et à cibler. Pourtant, il existe quelques exercices pour en venir à bout…

Fitness Renforcement Musculaire

Focus :

DUREE : 2:12

Témoignages
Ecrire un témoignage
Témoignages

48 séances en Replay de Ludivine Lacourt

04:37

5 astuces pour réussir à boire 2L d’eau par jour

Ludivine Lacourt
08:26

6 astuces pour mieux gérer le stress sans méditer

Ludivine Lacourt
16:38

Ma morning routine enceinte

Ludivine Lacourt
07:03

HIIT débutante

Ludivine Lacourt
04:55

Abdos Express – Bas du ventre

Ludivine Lacourt
04:25

L’allaitement et ses impacts

Ludivine Lacourt
08:36

Entrainement bas du corps

Ludivine Lacourt
07:48

Court entrainement

Ludivine Lacourt
07:03

Entrainement Total Body – Spécial Confinement

Ludivine Lacourt
09:38

Rééducation du périnée

Ludivine Lacourt
11:15

Routine sportive après l’accouchement

Ludivine Lacourt
03:43

3 Modifications Fitness pendant la grossesse

Ludivine Lacourt
0:15

Renforcement musculaire et cardio – Abs workout

Ludivine Lacourt
1:12

Bien réaliser ses abdos

Ludivine Lacourt
22:59

22 minutes Total Body – Sans matériel

Ludivine Lacourt
25:00

Brûle-graisse – TRX Total Body – 25min

Ludivine Lacourt
22:48

Haut du corps tonique & Abdos

Ludivine Lacourt
14:59

Ventre plat + Meilleure stabilité

Ludivine Lacourt
30:00

HIIT – Brûle Graisse – 30 min

Ludivine Lacourt
34:00

Circuit Training « Total Body » + Cardio « Brûle-graisse »

Ludivine Lacourt
21:00

HIIT Total Body

Ludivine Lacourt
22:31

Fesses & Jambes – 22min

Ludivine Lacourt
21:38

HIIT Total Body

Ludivine Lacourt
23:17

Entrainement Kettlebell – 22min

Ludivine Lacourt
0:15

Beach Fitness Series #1

Ludivine Lacourt
21:49

HIIT Total Body – Sans équipement

Ludivine Lacourt
0:15

Stairs workout

Ludivine Lacourt
0:44

Medecine ball Workout – Débutant

Ludivine Lacourt
25:00

HIIT Brûle-graisse + Ventre Plat – 25min

Ludivine Lacourt
6:28

Astuces « 0 Kilo à Noël » en mangeant de tout

Ludivine Lacourt
20:00

Entrainement Fesses rebondies – 20min

Ludivine Lacourt
17:50

HIIT sans Impact – 16min

Ludivine Lacourt
0:56

6 variations de la planche

Ludivine Lacourt
21:44

HIIT Total Body « Brûle graisse » – 40 min

Ludivine Lacourt
8:25

Comment bien faire des burpees + 9 variations

Ludivine Lacourt
23:22

HIIT TOTAL BODY – 21 mins

Ludivine Lacourt
1:14

Circuit training

Ludivine Lacourt
16:54

Ventre Plat – Abdos – 15min

Ludivine Lacourt
32:00

Entrainement Express

Ludivine Lacourt
9:07

Entrainement Fessiers Burner

Ludivine Lacourt
18:42

Entrainement Ventre Plat – 10min

Ludivine Lacourt
1:48

11 exercices contre la culotte de cheval

Ludivine Lacourt
6:06

HIIT Brûle-graisse sans impact + abdos

Ludivine Lacourt
34:00

Entrainement post natal

Ludivine Lacourt
2:05

TRX à la maison – Haut du Corps & Abdos

Ludivine Lacourt
2:02

Débuter

Ludivine Lacourt
0:40

Abdos – Ventre plat

Ludivine Lacourt
23:22

HIIT Total Body – 21min

Ludivine Lacourt

10 séances en Replay qui pourraient te plaire

9:13

Brûler ses poignées d’amour

Jessica Mellet
9:13

Cardio pour brûler les poignées d’amour

Jessica Mellet
4:15

Quel est le secret de l’amour ? | Uliana Borzova

Uliana Borzova
01:26

Eliminer les poignées d’amour

Julie Ferrez
1:28

Comment affiner sa taille et ses fessiers ?

Julie Ferrez
7:51

Méditation – Accueillir l’amour

Ginkgo Ateliers
5:16

Routine Abdos et Ventre Plat

Alexandre Mallier
0:22

Sport : un exercice ventre plat pour éliminer les excès

Julie Ferrez
11:18

Méditation sur l’amour bienveillant

Ginkgo Ateliers
28:49

Amour, compassion, empathie et sympathie

Isabelle Padovani
Copié!
Partager sur Twitter Partager sur Facebook Partager sur Whatsapp Partager par Email
  • –Share on Twitter
  • –Share on Facebook
  • –Share via Email
Mot de Passe Perdu
Merci d'indiquer ton adresse email ci-dessous.
*
Adresse Email
Le champ ne peut pas être vide
Please enter valid data.
Envoyer
 
Connexion
*
Adresse Email
L'adresse email ne peut pas être vide.
Please enter valid data.
*
Mot de Passe
Le mot de passe ne peut pas être vide.
Please enter valid data.
Merci d'écrire au minimum 1 caractères.
Connexion
Mot de Passe Perdu
Première visite sur Boosty ?
Créer mon compte
 
 
Mot de Passe Perdu
Merci d'indiquer ton adresse email ci-dessous.
*
Adresse Email
Le champ ne peut pas être vide
Please enter valid data.
Envoyer
 
Connexion
*
Adresse Email
L'adresse email ne peut pas être vide.
Please enter valid data.
*
Mot de Passe
Le mot de passe ne peut pas être vide.
Please enter valid data.
Merci d'écrire au minimum 1 caractères.
Connexion
Mot de Passe Perdu
Première visite sur Boosty ?
Créer mon compte
 
 
En poursuivant votre navigation, vous acceptez l'utilisation de cookies 🍪OK