Ton commentaire sur 5 min Pudding au Chia Protéiné | Foodspring
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Découvrez une excellente recette de pudding au chia protéiné avec Foodspring !
Cette recette de chia pudding est un grand classique de petit-déjeuner heathly. Tu peux le garnir de toutes sortes de toppings selon tes goûts. C’est aussi très simple à faire et si tu le prépares la veille au soir, il ne te reste qu’à le sortir du réfrigérateur. 🙌
⭐INGRÉDIENTS POUR 1 PERSONNE :
Pour le pudding :
▪ 200 ml Lait demi-écrémé
▪ 30 g Graines de Chia Blanc foodspring
▪ 15 g Protéine Whey au choix foodspring
Pour le topping :
▪ 50 g Framboises fraîches ou congelées
▪ 1 c.à.s. Pâte à tartiner Protéinée foodspring
▪ 10 g Noix du Brésil concassées
⭐PRÉPARATION :
1. Mélanger tous les ingrédients du pudding, dans un shaker par exemple.
2. Laisser gonfler au minimum 30 minutes, si possible toute une nuit.
3. Verser dans un saladier et servir avec un topping.
C’est déjà prêt ! Bon appétit !
✅Retrouve plus de détails sur cette recette dans notre Magazine :
https://link.foodspring.fr/chia-pudding
✅Si tu n’as pas tous les ingrédients:
https://link.foodspring.fr/Graines-Chia
https://link.foodspring.fr/Pate-Tartiner-Proteinee
https://link.foodspring.fr/Proteine-Whey
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