😌 Happy Yoga
🙏 Votre corps vous dira merci
😌 Happy Yoga
🙏 Votre corps vous dira merci
Voici une séance toute en volupté, dans laquelle Coélia vous fera travailler sur le 6ème chakra : Ajna.
« C’est notre 3ème oeil, et le centre de notre concentration. Alors pour ce flow d’une heure, vous allez beaucoup travailler les équilibres ! »
Tous niveaux, avec variations intégrées.
Voici la playlist adaptée à cette séance : cliquez ici
Coélia est une vraie perle ! Après avoir pratiqué la gymnastique pendant plus de 20 ans, c'est tout naturellement qu'elle se dirige vers le Yoga, auquel elle se forme dans les meilleures écoles lors de ses voyages au 4 coins du monde... (Maroc, Thaïlande, Emirats...) Foncez vers l'exotisme et le mélange des genres, en profitant au passage du caractère pétillant et énergique de Coélia.