😌 Happy Yoga
🙏 Votre corps vous dira merci
😌 Happy Yoga
🙏 Votre corps vous dira merci
Voici une séance dédiée au souffle, avec un focus sur la force des bras et des épaules.
Si vous avez envie de mettre la playlist qui va avec cette séquence, cliquez ici.
Coélia est une vraie perle ! Après avoir pratiqué la gymnastique pendant plus de 20 ans, c'est tout naturellement qu'elle se dirige vers le Yoga, auquel elle se forme dans les meilleures écoles lors de ses voyages au 4 coins du monde... (Maroc, Thaïlande, Emirats...) Foncez vers l'exotisme et le mélange des genres, en profitant au passage du caractère pétillant et énergique de Coélia.