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Renforcez et tonifiez les muscles de votre corps grâce à cette séance Cuisses Abdos Fessiers !
Jessica Mellet vous propose une séance complète de 18 minutes avec 6 mouvements différents pour travailler en profondeur les muscles de la zone cuisses, abdos et fessiers.
Pour aller plus loin, n’hésitez pas à prendre une charge (haltère, bouteille d’eau, livre, paquets de pâtes, etc…!).
QUESTIONS FRÉQUENTES
Une connexion Internet avec une bande passante trop lente pour visionner des vidéos en haute qualité peut provoquer un ralentissement du chargement.
Voici quelques solutions :
1. Vérifiez que votre connexion n’est pas utilisée par un autre service pendant que vous essayez de lire la vidéo. Cela aurait pour conséquence de ralentir considérablement votre débit.
2. Basculez votre connexion en Wifi ou 4G/5G pour trouver un débit plus rapide
3. Changez la qualité de la vidéo en cliquant sur la roue, puis en choisissant 720p ou 540p. Cela vous permettra de la visionner de manière fluide, sans perte importante de qualité.
Si vous rencontrez le problème à nouveau, n’hésitez pas à nous contacter à l’adresse hello@boosty.coach.
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Jessica et Alexandre vous motivent à faire du sport, toujours avec le sourire et l'humour que l'on aime tant.