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SLIDE QUAND TERMINÉ
Renforcez et tonifiez les muscles de votre corps grâce à cette séance Cuisses Abdos Fessiers !
Jessica Mellet vous propose une séance complète de 18 minutes avec 6 mouvements différents pour travailler en profondeur les muscles de la zone cuisses, abdos et fessiers.
Pour aller plus loin, n’hésitez pas à prendre une charge (haltère, bouteille d’eau, livre, paquets de pâtes, etc…!).
Témoignages
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Jessica et Alexandre vous motivent à faire du sport, toujours avec le sourire et l'humour que l'on aime tant.