Après avoir habité à Tokyo pendant une quinzaine d’années, où elle était entrepreneuse spécialisée marketing & événementiel dans le domaine du bien-être, elle est enfin de retour en Europe.

Depuis son retour à Paris en 2018, elle a suivi des formations de coaching en bien-être. En tant que maman, elle sait qu’il est parfois difficile de jongler entre les tâches et comprend que l’attention que l’on porte à sa famille peut être parfois ressentie comme un sentiment d’épuisement.

Elle a donc construit ses techniques de coaching pour vous aider à :

1. Vous libérer du stress et de l’anxiété grâce aux étirements en profondeur, au breathwork et à l’utilisation d’huiles essentielles
2. Lâcher prise, en apprenant à vivre le moment présent qui est essentiel pour embrasser ce sentiment d’apaisement et de sérénité.
3. Explorer votre énergie à travers des enchaînements de mouvements méditatifs, intuitifs et énergétiques
4. Améliorer votre concentration
5. Atteindre vos objectifs
   
6. Améliorer le système immunitaire pour améliorer vos conditions vitales et ralentir leur vieillissement

Pour vous aider à progresser dans votre pratique, Abi vous propose des cours privés et collectif, en face à face, en studio ou virtuels.

Sur son site, vous trouverez des kits numériques de bien-être « how to », des produit de beauté et des articles originaux trouvés et/ou conçus à travers ses voyages.

 « J’aime transmettre à mes élèves une abondance de bien-être, de calme et de reconnection à soi-même et à leur énergie. » Abigail