Alexandre Mallier est un coach fitness diplômé d’État et champion de France de fitness 2007 !  Il est expert en HIIT & transformation physique et pionnier des cours de sport en vidéo.

Accompagné de Jessica Mellet, il a co-fondé Move Your Fit en 2008.

Son programme ? Un programme intitulé T12S : des programmes vidéo de transformation physique en 12 semaines avec des cours de sport, des recettes de cuisine & conseils nutritionnels (sur abonnement).

+ un groupe d’entraide privé sur Facebook (accessible aux abonnés T12S), animé par des coachs sportifs.
+ une chaine youtube avec des contenus gratuits : séances de sport, vidéos motivationnelles & conseils nutritionnels : https://www.youtube.com/user/jalexica

« Sortez de votre zone de confort afin de GRANDIR! Et oui, il n’y a que en sortant de cette zone que vous allez vraiment découvrir qui vous êtes vraiment 😉 »

Le petit + selon Boosty : Un titre de champion de France de Fitness en 2007, il sait de quoi il parle.

Alexandre Mallier