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AMRAP
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- VIDEO
🔥 Intense
💦 Cardio
⚡ Jambes et abdos
Tarif :
5,6k
ÉQUIPEMENT NECESSAIRE
Sans équipement
Sans équipementFocus : Jambes, Abdos
DUREE : 1:03
Commentaires
🔥 Intense
💦 Cardio
⚡ Jambes et abdos
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Ma Note
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SLIDE QUAND TERMINÉ
Anouk Garnier vous propose un Amrap de 15 minutes qui va faire travailler votre cardio, il va falloir se surpasser !
Le « Soldat Garnier » a préparé un Amrap de 15 minutes, ultra complet et hyper motivant avec des répétitions à volonté. Le principe d’un Amrap est simple : enchaîner des exercices le plus de fois possible en un temps limité. C’est intense et efficace !
Focus : Jambes, Abdos
DUREE : 1:03
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Cette séance appartient au programme "Urgence Bombasse avec Anouk Garnier et Boosty"
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Une séance intense parfaite améliorer sa condition physique. Anouk est une coach sportif qui donne envie de se dépasser. On adore sa combativité, ses conseils de qualité et son enthousiasme.