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Durant cette séance de Renforcement musculaire, Karoline Ro vous expliquera quels exercices privilégier pour augmenter le volume de ses fessiers.
Durant cette séance Booty training, Karoline Ro démystifiera l’exercice des squats et vous expliquera en quoi il peut être intéressant de réaliser d’autres exercices.
Dans un premier temps, vous découvrirez pourquoi les Squats ne sont pas les exercices les plus adaptés pour prendre de la masse musculaire sur les fessiers. Dans un second temps, Karoline vous fera découvrir des exercices spécialement conçus pour augmenter le volume de vos fessiers.
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Très spécifiques, ces séances vous permettront d'obtenir rapidement des résultats grâce à des exercices ciblés et variés.