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Audrey – E-Pilates

Professeure de Pilates et Kiné
1k 2,7k

Audrey – E-Pilates

Audrey – E-Pilates

Professeure de Pilates et Kiné
1k 2,7k

Découvrez le parcours de Audrey, coach certifiée en Pilates, spécialisée dans les problèmes de dos.

Passionnée de sport depuis son plus jeune âge, Audrey est d’abord éducatrice sportive depuis 2003. Titulaire du BEES « métiers de la forme », elle enseigne en salle de fitness tous les cours proposés. Puis, Audrey se questionne sur comment respecter son corps lors de la pratique sportive et éviter de se blesser.

Pour se faire, Audrey reprend ses études et devient Masseur-Kinesithérapeuthe D.E. en 2007. Mais la remise en forme n’est jamais très loin, elle se forme également immédiatement à la méthode Pilates. Elle peut donc s’en servir dans ses prises en charge de patients dans le but de soulager leur mal de dos…

  1. Profile photo ofskrn Le petit + selon Boosty

    En plus d'être une super prof de Pilates, Audrey est Masseur-Kinesithérapeuthe, ce qui lui permet d'être encore plus juste sur votre posture et vos besoins.

👉 Bien-être du dos
💁Confort physique
🤸‍♀️ Meilleure mobilité
Bougeons pour se réapproprier un dos en bonne santé, un corps sain et sans douleur…
Pilates Audrey E Pilates Cours de Pilates Pilates Pilates en ligne Professeure de Pilates

👉 Bien-être du dos
💁Confort physique
🤸‍♀️ Meilleure mobilité

"Bougeons pour se réapproprier un dos en bonne santé, un corps sain et sans douleur…"

LIVE PASSÉ

Dimanche 07 Mars
19:00 • 30 min
Gratuit

👉 Pilates

Audrey

1 Plateforme

E-Pilates – Plateforme de Pilates en ligne E-Pilates – Plateforme de Pilates en ligne

Plateforme de Pilates en ligne

1 Programme de coaching

87€ / 77€
87€ / 77€

Programme de Pilates Programme de Pilates

Audrey – E-Pilates

11 Séances en Replay

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01:02:03
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Pilates spécial dos fragile Pilates spécial dos fragile

Audrey – E-Pilates
55:48
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Pilates – Séance de renforcement global Pilates – Séance de renforcement global

Audrey – E-Pilates
54:25
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Pilates détox Pilates détox

Audrey – E-Pilates
55:16
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Pilates – Renforcement musculaire statique Pilates – Renforcement musculaire statique

Audrey – E-Pilates
01:00:28
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Pilates – Renforcement complet et Etirements Pilates – Renforcement complet et Etirements

Audrey – E-Pilates
37:45
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Pilates – Mobilisation complète du corps Pilates – Mobilisation complète du corps

Audrey – E-Pilates
46:11
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Pilates – Renforcement musculaire Pilates – Renforcement musculaire

Audrey – E-Pilates
53:58
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Pilates Cuisses Abdos Fessiers Pilates Cuisses Abdos Fessiers

Audrey – E-Pilates
59:17
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Pilates contre le mal de dos Pilates contre le mal de dos

Audrey – E-Pilates
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Pilates – Haut du corps/abdos Pilates – Haut du corps/abdos

Audrey – E-Pilates
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