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10 minutes pour sculpter son corps

10 minutes pour sculpter son corps

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MYF – Move Your Fit

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Focus : Jambes, Abdos, Bras, Fessiers, Full Body

DUREE : 11:57

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SLIDE QUAND TERMINÉ

Bravo ! Au fait, as-tu eu besoin d’un équipement sur cette séance ?

Découvrez comment sculpter son corps grâce à un courte routine de 10 minutes !

Cette séance de 10 minutes est parfaite si vous reprenez le sport ou si n’avez pas plus de temps aujourd’hui à accorder à votre entrainement.
Au programme, plusieurs exercices qui vous permettront de tonifier et sculpter les principaux muscles de votre corps : les cuisses, les fessiers, les bras, les abdos etc…

 

  1. Profile photo ofskrn Le petit + selon Boosty

    Jessica et Alexandre vous motivent à faire du sport, toujours avec le sourire et l'humour que l'on aime tant.

Renforcement Musculaire Fitness Alexandre Mallier Body sculpt Move Your Fit sculpter son corps

Focus : Jambes, Abdos, Bras, Fessiers, Full Body

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Sabrina Lubas
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