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SLIDE QUAND TERMINÉ
Découvrez comment sculpter son corps grâce à un courte routine de 10 minutes !
Cette séance de 10 minutes est parfaite si vous reprenez le sport ou si n’avez pas plus de temps aujourd’hui à accorder à votre entrainement.
Au programme, plusieurs exercices qui vous permettront de tonifier et sculpter les principaux muscles de votre corps : les cuisses, les fessiers, les bras, les abdos etc…
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Jessica et Alexandre vous motivent à faire du sport, toujours avec le sourire et l'humour que l'on aime tant.