🤸♂️ Garder la forme
👉 Des exercices variés
😁 De la bonne humeur
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👉 Des exercices variés
😁 De la bonne humeur
Cette séance orientée abdos et ventre plat vous permettra de tonifier votre ventre, de renforcer votre dos et d’affiner votre taille.
Ces séances sont parfaites pour celles et ceux qui ont un emploi du temps chargé : des formats courts et complets pour optimiser le temps.