🤸♂️ Garder la forme
👉 Des exercices variés
😁 De la bonne humeur
🤸♂️ Garder la forme
👉 Des exercices variés
😁 De la bonne humeur
Au programme durant cette séance : De multiples exercices qui alterneront du cardio et du renforcement musculaire pour obtenir de beaux résultats, affiner la silhouette et sculpter les muscles.
Ces séances sont parfaites pour celles et ceux qui ont un emploi du temps chargé : des formats courts et complets pour optimiser le temps.