🤸♂️ Garder la forme
👉 Des exercices variés
😁 De la bonne humeur
🤸♂️ Garder la forme
👉 Des exercices variés
😁 De la bonne humeur
Attention, durant cette séance, vos fessiers risquent de picoter, de chauffer mais les exercices proposés vous permettront d’obtenir de vrais résultats.
Ces séances sont parfaites pour celles et ceux qui ont un emploi du temps chargé : des formats courts et complets pour optimiser le temps.