🤸♂️ Garder la forme 👉 Des exercices variés😁 De la bonne humeur
Bravo ! Au fait, as-tu eu besoin d’un équipement sur cette séance ?
Cette séance de gainage est idéale pour tonifier le corps, le dos , les fesses et les abdos.
Ces séances sont parfaites pour celles et ceux qui ont un emploi du temps chargé : des formats courts et complets pour optimiser le temps.
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