🤸♂️ Garder la forme
👉 Des exercices variés
😁 De la bonne humeur
🤸♂️ Garder la forme
👉 Des exercices variés
😁 De la bonne humeur
Au programme : Un booster de 30 minutes pour galber et tonifier le corps. Cette séance peut être réalisée régulièrement comme un routine.
Ces séances sont parfaites pour celles et ceux qui ont un emploi du temps chargé : des formats courts et complets pour optimiser le temps.