California Barre avec Barrefitnesskt
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Tarif :
DUREE : 43:41
Energisez tout votre corps et tonifiez votre silhouette grâce à ce cours gratuit de California Barre.
La méthode California Barre, crée par Sophia Jeremiasz est une discipline complète qui regroupe à la fois : Du Fitness barre, des Pilates, du Yoga, et de la Danse. Durant cette séance de 45 minutes, vous pourrez travailler diverses parties de votre corps : Les cuisses, les fessiers, les abdominaux etc…
Les exercices vous permettront de tonifier et d’affiner votre silhouette, d’améliorer votre posture et votre gainage et plus généralement de garder la forme.
DUREE : 43:41
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