California Barre avec Lisa Elias
- SEANCE
- VIDEO
🦵 Tonifier sa silhouette
🧍🏼♀️ Améliorer sa posture
👉 Du dynamisme
Tarif :
DUREE : 43:23
Tonifier votre silhouette et gardez la forme grâce à ce cours de California Barre.
Ce cours de California Barre de 45 minutes est idéal pour travailler toutes les parties du bas du corps : les abdos, les cuisses, les fesses, tout y passe !
Les exercices proposés par Lisa vous permettront à la fois :
- De tonifier votre silhouette,
- D’améliorer votre gainage et votre force,
- D’améliorer votre posture et de limiter les maux de dos,
- De garder la pêche au quotidien.
DUREE : 43:23
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