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Cardio Tabata
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💦 Cardio
⚡ Haute intensité
🔄 Circuit training
Tarif :
5,6k
ÉQUIPEMENT NECESSAIRE
Sans équipement
Sans équipementFocus : Full Body
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Ma Note
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SLIDE QUAND TERMINÉ
Une séance intense de Tabata avec Anouk Garnier pour renforcer les cuisses, abdos et triceps tout en travaillant le système cardiovasculaire.
Tout est dans l’intensité
Anouk vous propose un enchaînement d’exercices en mode Tabata pour renforcer vos cuisses, abdos, fessiers et triceps tout en vous faisant monter en fréquence cardiaque. Des exercices à enchaîner sans temps de pause et avec un minimum de temps de récupération entre chaque circuit.
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Focus : Full Body
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Cette séance appartient au programme "Urgence Bombasse avec Anouk Garnier et Boosty"
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Cette séance intense est parfaite pour celles et ceux qui souhaitent optimiser leur temps et améliorer leur condition physique. Anouk est une coach sportif qui donne envie de se dépasser. On adore sa combativité, ses conseils de qualité et son enthousiasme.