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Cardio training et renforcement musculaire
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🏃♀️ Améliorer son cardio
💪 Sculpter son corps
🌞 Garder la pêche
18,1k
DUREE : 1:08:47
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🏃♀️ Améliorer son cardio
💪 Sculpter son corps
🌞 Garder la pêche
Ma Note
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SLIDE QUAND TERMINÉ
Redynamisez votre corps grâce à cette séance Cardio training et renforcement musculaire !
Au cours de cette séance de sport, vous n’aurez pas le temps de vous ennuyer : Christophe Ruelle vous invitera à alterner les exercices de Cardio et ceux de renforcement musculaire !
Cardio Fitness Renforcement Musculaire Stretching Être en forme Perdre du poids Se muscler Se Tonifier
DUREE : 1:08:47
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Mot de Passe Perdu
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Ces séances sont accessibles à tous les niveaux : 3 options sont proposées pour que chaque personne puisse pratiquer au bon rythme et selon ses propres capacités.