🏃♀️ Améliorer son cardio
💪 Sculpter son corps
🌞 Garder la pêche
🏃♀️ Améliorer son cardio
💪 Sculpter son corps
🌞 Garder la pêche
Au cours de cette séance de sport, vous n’aurez pas le temps de vous ennuyer : Christophe Ruelle vous invitera à alterner les exercices de Cardio et ceux de renforcement musculaire !
Ces séances sont accessibles à tous les niveaux : 3 options sont proposées pour que chaque personne puisse pratiquer au bon rythme et selon ses propres capacités.