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Cardio training et renforcement musculaire

Cardio training et renforcement musculaire

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Christophe Ruelle

18,1k

DUREE : 1:08:47

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SLIDE QUAND TERMINÉ

Bravo ! Au fait, as-tu eu besoin d’un équipement sur cette séance ?

Redynamisez votre corps grâce à cette séance Cardio training et renforcement musculaire !

Au cours de cette séance de sport, vous n’aurez pas le temps de vous ennuyer : Christophe Ruelle vous invitera à alterner les exercices de Cardio et ceux de renforcement musculaire !

  1. Profile photo ofskrn Le petit + selon Boosty

    Ces séances sont accessibles à tous les niveaux : 3 options sont proposées pour que chaque personne puisse pratiquer au bon rythme et selon ses propres capacités.

Cardio Fitness Renforcement Musculaire Stretching Être en forme Perdre du poids Se muscler Se Tonifier

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