Grâce à cette séance de renforcement musculaire avec Karoline Ro, tonifier ses fessiers et cuisses devient facilement possible.

Au programme durant cette vidéo :

• Une première partie dans laquelle Karoline Ro vous présentera ses outils pour préparer ses séances de sport,
• Une deuxième partie dans laquelle vous pourrez découvrir plusieurs exercices pour travailler vos fessiers et vos cuisses.

Cette séance vous permettra d’enchaîner plusieurs exercices complémentaires qui vous permettront vraiment de travailler tous les muscles liés au fessiers et aux cuisses.