Merci d’avoir regardé cette vidéo ♥ J’attend vos commentaires avec impatience! ♥ Pour t’abonner : https://www.youtube.com/channel/UCcpQ… Aujourd’hui je vous présente le Kale, c’est une variété de choux qui fut un temps oublié pour revenir en forme dans le top 5 des tendance alimentaire de l’année et je vous explique pourquoi 😉 ________________ LA RECETTE _______________ CHIPS de KALE : 5/7 Branche de Kale 2 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 Cuillère à soupe de sauce soja 2 Cuillère à soupe de jus de citron 1/3 de piment 1 Gousse d’ail Quelque graines de sésame, de lin ou tout autre graines que vous aimé Sushi 5 Cuillère à soupe de riz rond 1 poivron 50g de tofu fumé Vous pouvez évidement garnir vos sushi avec bien autre aliment comme de l’avocat, du concombre, de la tomate ect ________________ ME SUIVRE _______________ Instagram : healthy.sarah Mail : sarahderouault@gmail.com Facebook : www.facebook.com/healthy.sarahd N’hésitez pas à partager cette vidéo et à vous abonnez à ma chaîne, c’est GRATUIT et vous aurez plus de facilité à suivre mes vidéos ! Belle journée à tous !