Téléchargez mon guide bien-être 5 astuces pour gagner en énergie au quotidien : http://formationsantenadine.com/decou… Remplacez le chocolat chaud, le chai et le café + les desserts chocolaté classiques par ces préparations super simples ET saines ! Les options healthy c’est ça: 3 recettes riches en nutriments essentiels pour soutenir le bon fonctionnement de l’organisme, la bonne énergie, la vitalité en général et votre beauté ! Tout est lie. Faites le plein d’antioxydants pour vous sentir au top 🙂 Des recettes vegan (végétalien) elles sont au fait souvent très gourmandes, il suffit de tester ! ET essayez d’alterner avec ce genre de recettes de plus en plus pour diminuer les aliments de source animale (car on en a besoin en très petite quantité en réalité) et évitez bien sûr aussi les produits raffinés le plus souvent possible, en privilégiant les aliments locaux et biologiques. Bonne préparation 🙂 SUIVEZ-MOI ! ▸ i n s t a g r a m ▸ https://www.instagram.com/claireandre… ▸ f a c e b o o k ▸ https://www.facebook.com/claireandree… ▸ b l o g ▸ http://www.claireandreewitch.com Claire est sur Paris et Stockholm Téléchargez mon guide bien-être 5 astuces pour gagner en énergie au quotidien : http://formationsantenadine.com/decou…