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Circuit-training

Circuit-training

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🏃‍♀️ Améliorer son cardio
💪 Sculpter son corps
🌞 Garder la pêche

Tarif :

Christophe Ruelle

18,1k

Focus : Full Body

DUREE : 58:27

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Bravo ! Au fait, as-tu eu besoin d’un équipement sur cette séance ?

Ce circuit-training est idéal pour garder la forme au quotidien !

Durant cette séance, Christophe Ruelle vous invitera à réaliser un circuit-training qui mêlera du cardio, du renforcement musculaire, des abdos et fessiers. Un bon moyen de retrouver la forme et de galber son corps.

  1. Profile photo ofskrn Le petit + selon Boosty

    Ces séances sont accessibles à tous les niveaux : 3 options sont proposées pour que chaque personne puisse pratiquer au bon rythme et selon ses propres capacités.

Cardio Fitness Renforcement Musculaire Stretching

Focus : Full Body

DUREE : 58:27

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