🏃♀️ Améliorer son cardio
💪 Sculpter son corps
🌞 Garder la pêche
Il faut être connecté pour accéder à cette séance
SE CONNECTER / S'INSCRIREDurant cette séance, Christophe Ruelle vous invitera à réaliser un circuit-training qui mêlera du cardio, du renforcement musculaire, des abdos et fessiers. Un bon moyen de retrouver la forme et de galber son corps.
Une connexion Internet avec une bande passante trop lente pour visionner des vidéos en haute qualité peut provoquer un ralentissement du chargement.
Voici quelques solutions :
1. Vérifiez que votre connexion n’est pas utilisée par un autre service pendant que vous essayez de lire la vidéo. Cela aurait pour conséquence de ralentir considérablement votre débit.
2. Basculez votre connexion en Wifi ou 4G/5G pour trouver un débit plus rapide
3. Changez la qualité de la vidéo en cliquant sur la roue, puis en choisissant 720p ou 540p. Cela vous permettra de la visionner de manière fluide, sans perte importante de qualité.
Si vous rencontrez le problème à nouveau, n’hésitez pas à nous contacter à l’adresse hello@boosty.coach.
Rendez-vous sur cette page pour obtenir une explication détaillée.
Ces séances sont accessibles à tous les niveaux : 3 options sont proposées pour que chaque personne puisse pratiquer au bon rythme et selon ses propres capacités.