Ajouter / Modifier votre commentaire sur Circuit-training
Circuit-training
- SEANCE
- VIDEO
🏃♀️ Améliorer son cardio
💪 Sculpter son corps
🌞 Garder la pêche
18,1k
DUREE : 58:27
Témoignages
🏃♀️ Améliorer son cardio
💪 Sculpter son corps
🌞 Garder la pêche
Ma Note
Ma Note
SLIDE QUAND TERMINÉ
Ce circuit-training est idéal pour garder la forme au quotidien !
Durant cette séance, Christophe Ruelle vous invitera à réaliser un circuit-training qui mêlera du cardio, du renforcement musculaire, des abdos et fessiers. Un bon moyen de retrouver la forme et de galber son corps.
Cardio Fitness Renforcement Musculaire Stretching Être en forme Perdre du poids Se muscler Se Tonifier
DUREE : 58:27
Témoignages
Témoignages
90 séances en Replay de Christophe Ruelle
10 séances en Replay qui pourraient te plaire
Mot de Passe Perdu
Mot de Passe Perdu
Ces séances sont accessibles à tous les niveaux : 3 options sont proposées pour que chaque personne puisse pratiquer au bon rythme et selon ses propres capacités.