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Comprendre sa Colère pour mieux la gérer et se calmer | Uliana Borzova

Comprendre sa Colère pour mieux la gérer et se calmer | Uliana Borzova

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Uliana Borzova

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Comprendre sa Colère pour mieux la gérer et se calmer | Uliana Borzova

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SLIDE QUAND TERMINÉ

Bravo ! Au fait, as-tu eu besoin d’un équipement sur cette séance ?

« Pourquoi suis-je en colère ? Si vous ne savez pas quelle réponse donner, alors je vous invite de regarder cette vidéo. Il est difficile parfois de comprendre sa colère et savoir la gérer. Dans cette vidéo apprenez quel est le rôle de la colère et quelle véritable émotion se cache derrière cet état. On va explorer comment se calmer quand on est en colère ou énervé, car il est impossible de ne pas être en colère mais il est possible d’apprendre à mieux la gérer. »

Uliana

Psycho

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Hélène Duval
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