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Cours de Vibhava Yoga : Améliorer la force du corps

Cours de Vibhava Yoga : Améliorer la force du corps

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Heberson Oliveira

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SLIDE QUAND TERMINÉ

Bravo ! Au fait, as-tu eu besoin d’un équipement sur cette séance ?

Que vous soyez sportif ou débutant, l’important sera de rester dans votre zone de confort. Quand vous serez à l’aise avec chaque posture n’hésitez pas à prolonger l’exercice. Bonne pratique. Namasté ! 

Yoga

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