Grâce à la méthode du Vibhava Yoga, Heberson vous propose différents exercices pour adapter votre pratique du yoga à votre vie quotidienne.
Grâce à la méthode du Vibhava Yoga, Heberson vous propose différents exercices pour adapter votre pratique du yoga à votre vie quotidienne.
Cette session s’adresse aux yogis qui manquent de temps dans la journée et plus particulièrement aux parents. Le soir, alors que vous venez de coucher les enfants et que vous êtes fatigués, vous pensez ne pas avoir la force de sortir votre tapis de yoga. Pourtant grâce au Vibhava Yoga vous pouvez pratiquer à votre rythme à tout moment de la journée.
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