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Cours de Vibhava Yoga : ma séance quotidienne en 15 minutes !

Cours de Vibhava Yoga : ma séance quotidienne en 15 minutes !

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Alexandre vous propose 15 minutes d’exercice à répéter quotidiennement chez vous.

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Heberson Oliveira

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DUREE : 20:14

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Heberson Oliveira

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Alexandre vous propose 15 minutes d’exercice à répéter quotidiennement chez vous.

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SLIDE QUAND TERMINÉ

Bravo ! Au fait, as-tu eu besoin d’un équipement sur cette séance ?

Si vous désirez muscler votre corps et gagner en souplesse voici une séance faites pour vous. Au programme : une séance de yoga simple et réalisable par tous que vous pouvez faire chez vous. Bonne pratique ! 

Cours de Vibhava Yoga : ma séance quotidienne en 15 minutes ! Yoga

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