Cours de Cardio Fitness avec Alexandre Mallier
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Rendez-vous avec Alex et Anaël pour une séance de HIIT cardio !
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DUREE : 2:30
Témoignages
Rendez-vous avec Alex et Anaël pour une séance de HIIT cardio !
Ma Note
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SLIDE QUAND TERMINÉ
Pendant cette séance, il s’agit d’enchaîner 5 exercices pendant 15 minutes en intervalle de 30 secondes d’activité et de 30 secondes de repos. Le combo parfait pour faire fondre le gras et transpirer.
DUREE : 2:30
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