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Cours de Cardio Fitness avec Alexandre Mallier

Cours de Cardio Fitness avec Alexandre Mallier

  • SEANCE
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Rendez-vous avec Alex et Anaël pour une séance de HIIT cardio !

Alexandre Mallier

80,7k

MYF – Move Your Fit

85,1k 536k

DUREE : 2:30

Témoignages
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Cours de Cardio Fitness avec Alexandre Mallier

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Rendez-vous avec Alex et Anaël pour une séance de HIIT cardio !

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SLIDE QUAND TERMINÉ

Bravo ! Au fait, as-tu eu besoin d’un équipement sur cette séance ?

Pendant cette séance, il s’agit d’enchaîner 5 exercices pendant 15 minutes en intervalle de 30 secondes d’activité et de 30 secondes de repos. Le combo parfait pour faire fondre le gras et transpirer. 

Fitness Renforcement Musculaire

DUREE : 2:30

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Cardio training et renforcement musculaire

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Octavie Escure
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Séance de Fitness HIIT

Valérie Orsoni
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