Ajouter / Modifier votre commentaire sur Avoir une belle chute de rein – Renforcement musculaire
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Durant cette séance de Renforcement musculaire, Karoline Ro vous invite à travailler intensément vos fessiers pour obtenir une belle chute de rein.
Karoline Ro vous propose une séance de Renforcement musculaire ultra complète et ultra détaillée qui vous permettra :
- De mieux comprendre quels muscles sont sollicités dans les exercices cuisses et fessiers,
- De bien réaliser chaque exercice pour optimiser les résultats,
- D’adopter la bonne position pour préserver votre dos,
- De varier régulièrement vos routines cuisses et fessiers.
L’enchaînement de tous ces exercices vous permettra de travailler vos fessiers de manière ciblée et intensive, idéal pour progresser rapidement !
QUESTIONS FRÉQUENTES
Une connexion Internet avec une bande passante trop lente pour visionner des vidéos en haute qualité peut provoquer un ralentissement du chargement.
Voici quelques solutions :
1. Vérifiez que votre connexion n’est pas utilisée par un autre service pendant que vous essayez de lire la vidéo. Cela aurait pour conséquence de ralentir considérablement votre débit.
2. Basculez votre connexion en Wifi ou 4G/5G pour trouver un débit plus rapide
3. Changez la qualité de la vidéo en cliquant sur la roue, puis en choisissant 720p ou 540p. Cela vous permettra de la visionner de manière fluide, sans perte importante de qualité.
Si vous rencontrez le problème à nouveau, n’hésitez pas à nous contacter à l’adresse hello@boosty.coach.
- Assurez-vous que votre appareil mobile ou votre ordinateur est connecté au même réseau Wi-Fi que votre Chromecast.
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. L’icône Cast se trouve en bas à droite de la vidéo. - Appuyez sur l’appareil Chromecast via lequel vous voulez caster du contenu.
- Pour arrêter de caster du contenu, appuyez sur l’icône Cast
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Déconnecter. Rendez-vous sur cette page pour obtenir une explication détaillée.
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Très spécifiques, ces séances vous permettront d'obtenir rapidement des résultats grâce à des exercices ciblés et variés.