Durant cette séance de Renforcement musculaire, Karoline Ro vous invite à travailler intensément vos fessiers pour obtenir une belle chute de rein.

Karoline Ro vous propose une séance de Renforcement musculaire ultra complète et ultra détaillée qui vous permettra :

• De mieux comprendre quels muscles sont sollicités dans les exercices cuisses et fessiers,
• De bien réaliser chaque exercice pour optimiser les résultats,
• D’adopter la bonne position pour préserver votre dos,
• De varier régulièrement vos routines cuisses et fessiers.

L’enchaînement de tous ces exercices vous permettra de travailler vos fessiers de manière ciblée et intensive, idéal pour progresser rapidement !