Entrainement bas du corps avec Ludivine Lacourt
- SEANCE
- VIDEO
🌱 Ludivine Lacourt
👩👦 Coach sportive Pre & Post natal
👉 Entrainement bas du corps
Tarif :
Focus : Bas du corps
DUREE : 08:36
Ce court entrainement avec Ludivine Lacourt est idéal pour muscler et tonifier le bas de votre corps.
Cuisses, fesses, mollets, cet entrainement vous permettra de tonifier et muscler efficacement le bas de votre corps. Durant 10 minutes, Ludivine Lacourt vous invitera à réaliser plusieurs exercices. Ces derniers vous permettront de travailler vos muscles avec le poids du corps.
Focus : Bas du corps
DUREE : 08:36
BODYPUMP 110 | Bas du corps | 15min BODYPUMP 110 | Bas du corps | 15min
BODYPUMP 114 | Bas du corps | 12min BODYPUMP 114 | Bas du corps | 12min
BODYPUMP 113 | Bas du corps | 15min BODYPUMP 113 | Bas du corps | 15min
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