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Renforcement musculaire haut du corps
- SEANCE
- VIDEO
👉 Une séance douce
😎 Une super coach
💁♀️ 100% femmes
Tarif :
Focus : Haut du corps
DUREE : 21:28
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Tonifiez vos muscles grâce à cette séance de Renforcement musculaire haut du corps !
Au programme durant cette séance : Un Circuit Training avec des exercices de 40 secondes, avec 15 secondes de repos. Dans un premier temps, Ludivine vous invitera à réaliser un échauffement pour augmenter votre cardio et chauffer vos muscles. Ensuite, le Circuit Training se déroulera sur 18 minutes.
Focus : Haut du corps
DUREE : 21:28
Renforcement musculaire à la maison Renforcement musculaire à la maison
Renforcement musculaire Haut du Corps Renforcement musculaire Haut du Corps
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Ludy est une coach ultra bienveillante et pédagogue. Elle a toujours le sourire et vous bichonnera, vous, votre corps et votre santé !