Entrainement post natal avec Ludivine Lacourt
- SEANCE
- VIDEO
🌱 Ludivine Lacourt
👩👦 Coach sportive Pre & Post natal
👉 Faire du sport avec son bébé
Tarif :
Public : Femme enceinte
DUREE : 34:00
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Grâce à Ludivine Lacourt, découvrez comment faire du sport après la grossesse avec son bébé.
Cet entrainement de 30 minutes vous permettra de prendre soins de votre corps tout en restant aux côtés de bébé. Les exercices proposés sont idéals pour garder la forme et tonifier votre silhouette.
Public : Femme enceinte
DUREE : 34:00
LES MILLS GRIT 31 | Cardio | 30min LES MILLS GRIT 31 | Cardio | 30min
LES MILLS GRIT 30 | Cardio | 30min LES MILLS GRIT 30 | Cardio | 30min
LES MILLS GRIT 31 | Strength | 30min LES MILLS GRIT 31 | Strength | 30min
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LES MILLS GRIT 32 | Strength | 30min LES MILLS GRIT 32 | Strength | 30min
LES MILLS GRIT 33 | Cardio | 30min LES MILLS GRIT 33 | Cardio | 30min
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