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Renforcement musculaire
- SEANCE
- VIDEO
😎 De la bonne humeur
📌 Des exercices ciblés
💁♀️ 100% femmes
Tarif :
DUREE : 30:38
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Testez cette séance de Renforcement musculaire, idéale pour tonifier tous les muscles de votre corps.
Durant cette séance de Renforcement musculaire, Ludivine Lacourt vous propose un entraînement Total Body composé de 5 mouvements.
Les exercices devront durer 40 secondes avec 15 secondes de repos, le tout répété 4 fois.
DUREE : 30:38
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Ludy est une coach ultra bienveillante et pédagogue. Elle a toujours le sourire et vous bichonnera, vous, votre corps et votre santé !